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1. Ten tus propio dinero.
2. Di con tus amigos y pedes para apoyo.
3. Hables con una terapeuta.
4. Eschuches a musica o meditacion.
5. Sal por paseos o haz un actividad fisica te gusta.-
1. Ten tu propio dinero.
2. Habla con tus amigos y pide apoyo.
3. Habla con una terapeuta.
4. Escucha música o haz meditación.
5. Sal por paseos o haz una actividad fÃsica que te gusta.
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